Meditație 7 OCTOMBRIE CUM SĂ-TI ÎNVINGI TEAMA DE OAMENI (I)

“Nu te teme de ei” (leremia 1:8)
Eviţi tu unele activităţi şi relaţii sociale datorită nesiguranţei? Dacă este aşa, înseamnă că suferi de “socio-fobie”, de teama de a nu stânjeni, de a fi jenat sau a fi evaluat negativ.        Unii dintre noi experimentează chiar atacuri de panică care ne imobilizează în aşa măsură încât nu mai funcţionăm. Totuşi, prin faptul că evităm aceste situaţii şi nu ne confruntăm cu ele lăsăm ca teama să ne controleze. Dimensiunea fricii noastre depinde de ce ne spunem nouă înşine când o simţim. Şi ceea ce ne spunem nouă înşine este în mare măsură o funcţie a ceea ce psihologii numesc “tipul de sub-personalitate”. Iată câteva tipuri comune de sub-personalitate şi câteva moduri în care le putem gestiona:
“Cel ce se îngrijorează”. Cei ce se îngrijorează anticipează ce este mai rău, creează imagini exagerate ale unei potenţiale tragedii şi sunt mereu hiper-vigilenţi faţă de orice semn de necaz, oricât de mic. Expresia lor preferată când vorbesc cu ei înşişi este: “Dar dacă…?” învaţă să înlocuieşti această expresie cu “Şi ce dacă…? Prin harul lui Dumnezeu voi învăţa să mă descurc. Pot să mă tem, dar totuşi să acţionez. Nu-mi place, dar pot suporta până trece. Mă voi obişnui cu asta prin exerciţiu şi cu ajutorul lui Dumnezeu”. Când s-a instalat teama lui Ieremia şi a vrut să fugă de datoria de a vorbi în public, Dumnezeu i-a spus: “te vei duce la toţi aceia la care te voi trimite, şi vei spune tot ce-ţi voi porunci. Nu te teme de ei; căci Eu sunt cu tine ca să te.scap” (leremia 1:7-8). În loc să fugi de o situaţie, alege să o confrunţi prin credinţă; şi vei vedea cum Dumnezeu te va ajuta să scapi!