Meditație 1 OCTOMBRIE CUM SĂ-ŢI REVII DUPĂ O PIERDERE

<br style="font-weight: bold" /><span style="font-weight: bold">“Vărsaţi-vă inimile înaintea Lui”</span> (Psalmul 62:8)
Iată cinci modalităţi prin care îţi poţi reveni după o pierdere:
1) <span style="font-weight: bold">Prelucrează-ţi durerea.</span> Emoţiile precum teama, mânia, îngrijorarea, deprimarea, resentimen­tul, neajutorarea şi durerea sunt normale. Nu ajută la nimic să le înăbuşi sau să negi existenţa lor.
Dumnezeu ne-a creat să simţim; El nu se aşteaptă să fim bucuroşi când suferim. “Ferice de cei ce plâng căci ei vor fi mângâiaţi” (Matei 5:4). Fii sincer cu Dumnezeu. “Vărsaţi-vă inimile înaintea Lui” (Psalmul 62:8) şi El te va mângâia.
2) <span style="font-weight: bold">Acceptă ajutorul.</span> Este o greşeală să te izolezi în urma unei tragedii. Cu toţii avem nevoie de încurajare şi de sprijinul altora. Suntem chemaţi să ne purtăm poverile unii altora. “Purtaţi-vă sarcinile unii altora, şi veţi împlini astfel Legea lui Hristos” (Galateni 6:2).
3)<span style="font-weight: bold"> Reacţionează- pozitiv.</span> Când alegi amărăciunea, te răneşti singur şi închizi uşa în faţa fericirii pentru că nu poţi fi trist şi fericit in acelaşi timp. În timpul câtorva incendii recente din California, au existat victime care au spus: “Am pierdut totul şi suntem trişti, dar vom lucra împreună ca o familie pentru a reclădi totul”. Alţii au spus: “Viaţa mea s-a terminat! Nu pot merge mai departe … n-o să-mi mai revenin niciodată”. Poţi alege să crezi că eşti singur sau că Dumnezeu este cu tine şi să-ţi revii.
4) <span style="font-weight: bold">Fii conştient că bucuria ta vine de la Dumnezeu.</span> Nu există nici o legătură între împrejurări şi bucurie. Bucuria vine din interior; ea se bazează pe ceea ce crezi, nu pe ceea ce vezi sau simţi.
5)<span style="font-weight: bold"> Concentrează-te asupra lucrurilor care ţi-au mai rămas</span>, nu asupra acelor pe care le-ai pier­dut. Fă o listă cu lucrurile bune din viaţa ta şi mulţumeşte-i lui Dumnezeu pentru ce ai încă. Este imposibil să fii mulţumitor şi deznădăjduit în acelaşi timp.